Tu es la clé qui te permettra d'ouvrir toutes les portes... même les portes blindées !
Pour ce tout premier post, c'est tout naturellement par une thématique avec laquelle je travaille sur moi-même tous les jours, que j'ouvre le bal : la confiance en soi ! Eh oui. En voilà un vaste sujet, non ? Mais en fait, c'est quoi avoir confiance en soi ? Après avoir croisé plusieurs définitions, je déterminerai la confiance en soi comme la capacité à engager une action avec la conviction que nous possédons toutes les ressources nécessaires pour faire face à une situation donnée. Cette définition me permet de mettre de côté la notion d'estime de soi qui, quant à elle, fait davantage référence au sentiment d'avoir de la valeur en tant qu'individu.
La photo que j'ai prise est là pour te montrer à quoi tu ressembles. Oui, oui, tu ressembles à un tas de clés. Alors elles te paraissent enchevêtrées, en tas ; ça te semble un peu brouillon et du coup, ça ne t'inspire rien de très prometteur. Bien, et si tu procédais à un léger décalage, un léger changement de point de vue ? Si tu observes bien, ces clés sont certes toutes différentes mais certaines sont liées entre elles. Certaines semblent rapidement accessibles et d'autres un peu plus compliquées. Déjà là, tu leur donnes une existence, un sens. La confiance en soi commence par l'acceptation que certaines choses existent et que ces mêmes choses entrent en résonance de manière différente. Mais surtout une résonance qui t'est propre.
Donc la confiance en soi commence par le fait d'accepter que ce que tu perçois, ce que tu vois, est juste pour toi.
Maintenant, c'est bien gentil mais on en fait quoi de toutes ces clés ? À ton avis ? Tu n'aurais pas envie de savoir ce à quoi elles donnent accès ? Qu'à cela ne tienne ; tu peux les tester les unes après les autres, parfois en même temps, dans l'ordre dans lequel elles se présentent à toi. Tu testes, tu observes ce qui se produit et... tu accueilles ce qu'elles dévoilent !
La confiance en soi, ça peut être aussi un jeu d'expérimentations : on teste ; ça nous parle ou pas ; on garde ou on met de côté ; on avance. Mais on suit notre intuition, nos envies, notre cœur.
Par conséquent si on replace dans le contexte de l'être humain, qui n'est pas un trousseau de clés au sens propre du terme, nous possédons tous·tes des ressources en nous, des compétences, parfois insoupçonnées, qui ne demandent qu'à s'exprimer. Comment leur donner de la voix ? En expérimentant pardi ! C'est par l'expérience que nous sommes capables de dire "Oui, je le peux" ou "Non, c'est hors de portée pour moi". En procédant ainsi, je me suis véritablement rendu compte que des peurs liées à un manque de confiance en moi, perduraient car je ne m'étais jamais autorisé à expérimenter quelque chose.
Il est bon de ne pas s'ignorer car on est le seul acteur, la seule actrice de notre vie. En fait, nous sommes tous·tes ici avec notre tas de clés. Certain·es arrivent à les classer en un trousseau bien ordonné assez rapidement, d'autres les ont toutes mélangées dans un pochon. Quoi qu'il en soit, il ne faudrait pas avoir peur de les utiliser, de les apprivoiser car agir en confiance, c'est permettre à ton Être de révéler tout son potentiel !
N'hésite pas à partager un petit commentaire sur ce sujet, car ici, oui, ici-même, on partage tout !
Envie d'explorer ça plus loin ensemble ? Découvre mes accompagnements.
Damien
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